Психология

3 фактора, которые приводят к суицидальным мыслям после расставания

Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание, которые все переживают по-разному. Одни уходят с головой в работу, другие убеждают себя, что ничего страшного не произошло, а третьи — чаще всего люди младше 25 лет — борются с суицидальными мыслями. Почему именно молодежь нередко ассоциирует разрыв с окончанием жизни? И какие обстоятельства играют ключевую роль? Делимся выводами ученых.

3 фактора, которые приводят к суицидальным мыслям после расставания

Семейный анамнез самоубийств, депрессия и недавнее стрессовое событие в жизни — в данном случае расставание — все это увеличивает риск самоубийства. Не существует единой причины суицидальных мыслей или попыток свести счеты с жизнью, но разрыв отношений с любимым человеком довольно часто становится провоцирующим фактором.

В каком случае расставание подтакливает к мыслям о суициде

Недавнее исследование, опубликованное в журнале National Library of Medicine, показало, что расставание со второй половинкой на 25% увеличивает риск возникновения суицидальных мыслей. Важно отметить, что в качестве респондентов выступали студенты в возрасте 20-ти лет. Происходит это потому, что префронтальная кора у молодых людей еще не завершила свое развитие. Эта часть мозга отвечает за важную функцию — планирование будущего. Именно поэтому после расставания молодые люди не всегда осознают, что боль от разрыва — временное явление.

Если молодой человек и ранее страдал от депрессии, расставание может еще сильнее сказаться на его самочувствии

Но почему некоторые расставания воспринимаются как конец света, а другие — как один из жизненных этапов?

Больше всего расстраивают молодежь расставания в случаях, когда:

  1. отношения могли, по мнению «оставленного» привести к браку;

  2. все закончилось неожиданно;

  3. у партнеров есть общие друзья.

Как помочь близкому человеку, если он переживает разрыв

Если после разрыва дорогой сердцу человек столкнулся с суицидальными мысли, ему можно помочь:

  • Скажите, что вам хотелось бы чаще проводить время вместе, пока он переживает это трудное время.

  • Спросите, проводит ли он время с другими близкими людьми.

  • Поощряйте в желании обратиться за психиатрической помощью, если описание его состояния похоже на депрессию.

  • Обратитесь за неотложной психиатрической помощью, если у близкого человека возникают мысли о том, что жизнь не стоит того, чтобы идти до конца.

  • Обратитесь за медицинской помощью, если он задумался о самоубийстве или предпринял действия, причиняющие себе вред.

Многие осознают превратности жизни, но представители более молодого поколения могут быть глубоко опечалены тем, что отношения подошли к концу. Выполняя роль слушателя, вы можете помочь им почувствовать себя менее одинокими и открыть глаза на будущее, наполненное радостью, целями и другими, более значимыми отношениями.

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»