Психология

Чем еще заняться на майских: 6 курсов, которые улучшат качество вашей жизни

Майские праздники — это обычно про поездки на дачу, шашлыки и долгожданные встречи с друзьями. Но в 2024 году они получатся довольно длинными, поэтому в перерывах между отдыхом можно уделить немного времени и саморазвитию. Собрали для вас подборку классных лайфстайл-курсов, которые сделают праздники не только веселыми, но и полезными.

Чем еще заняться на майских: 6 курсов, которые улучшат качество вашей жизни

1. Легко справляться с домашними делами — от Учебника Т–Ж

Многие не любят наводить порядок в доме — мыть полы, стирать, разбирать шкафы, потому что на это уходит много времени: часто приходится действовать в одиночку, да еще и в выходные. Но на самом деле с домашними делами можно справляться гораздо быстрее и проще. Главное — «расставить все по полочкам», выработать режим и вновь влюбиться в свой дом. В этом поможет целый сборник от «Учебника Тинькофф Журнала», в который входят четыре курса.

Расхламление: как навести порядок и создать уют

Если вы постоянно разбираете все шкафы, что-то выкидываете, остальное складываете в идеальные стопочки, но через несколько дней все снова превращается в один большой беспорядок, то этот курс для вас. На нем вы узнаете, зачем нужно избавляться от лишних вещей и как организовать систему хранения, а еще научитесь поддерживать порядок и создавать уют.

Чистота: как убираться и заботиться о вещах

Пожалуй, вытирание пыли, мытье полов и отмывание плиты — одни из самых нелюбимых занятий многих, потому что это занимает полдня, а завтра уже можно убираться снова. Курс поможет сделать уборку более приятным делом: вы узнаете, как организовать наведение чистоты и ухаживать за предметами интерьера и даже какую бытовую химию выбрать.

Едим дома: как организовать питание

Для многих питание — головная боль: нужно придумывать и готовить завтрак, обед и ужин, плюс на это постоянно уходит много денег. Этот курс о том, как сделать свой рацион вкусным и полезным и научиться экономить время и деньги.

Совместный быт: как ухаживать за домом с близкими

Отношения с близкими и домом не всегда складываются легко, но если все будет организовано и основано на взаимопомощи, то совместный быт вас сблизит еще больше. Курс расскажет о том, как делить домашние дела с близкими (в том числе с детьми) и заботиться о доме без ссор.

Все курсы сборника бесплатные и бессрочные. А еще небольшие: по 4-6 уроков длительностью от 10 до 20 минут. В конце вас ждет небольшой экзамен, например, нужно будет помочь герою навести порядок в доме. К тому же каждая программа составлена специалистами — практикующими психологами и нутрициологом.

Чем еще заняться на майских: 6 курсов, которые улучшат качество вашей жизни

2. Как расписаться — от Band

Если вы в тайне хотите стать писателем и вынашиваете хорошие идеи, но совершенно не можете их реализовать, то курс от Band для вас. Создавать истории — далеко не простая задача, поскольку дело не только в задумке, но и в форме, слоге, героях и многом другом.

«Как расписаться» — авторский курс писателя Степана Гаврилова. По его словам, невозможно просто расслабиться и начать творить, это трудный и долгий процесс, в котором человек должен преодолевать себя. Но благодаря не духовным практикам и аффирмациям, а конкретным задачам и целям, которые заставят работать ваше воображение. На курсе вы:

  • попробуете техники известных писателей, которым удалось побороть проблему «чистого листа»,

  • познакомитесь с приемами и стилями,

  • выберете жанр,

  • поймете основы драматургии.

Но самое главное — вы будете писать тексты, красивые и некрасивые, и в итоге перестанете бояться излагать свои мысли на бумаге. Курс подойдет как художественным, так и нехудожественным авторам. Словом, всем, кто работает с текстами.

Курс состоит из 8 уроков в записи: 8 дней — 8 видео с практическими заданиями. А в конце вас ждет разбор текстов с автором курса. Стоимость программы — 3 590 рублей, старт 7 мая.

Чем еще заняться на майских: 6 курсов, которые улучшат качество вашей жизни

3. Аргументация: как убеждать людей — от Синхронизации

Коммуникация — одна из самых важных сфер социальной жизни. К сожалению, общение в социальных сетях, в офисе с коллегами или с близкими дома не всегда бывает комфортным: часто возникают споры и конфликты, причем из-за того, что люди друг друга не слышат и не понимают. Однако если знать основы аргументации и не бояться применять их на практике, то коммуникация станет гораздо продуктивнее и приятнее — об этом рассказывается на курсе от онлайн-ресурса «Синхронизация».

Вы научитесь:

  • понимать собеседника и подбирать нужные слова,

  • узнавать манипуляции,

  • выстраивать убедительные аргументы и тактику общения.

Автор курса — кандидат философских наук. В курсе 5 видеоуроков по 10-20 минут с теорией, практическими советами и разборами кейсов, например, конфликтов, которые могут произойти на работе. После каждого занятия — тест для закрепления знаний.

Стоимость 4 080 рублей со скидкой, 5 100 — без скидки. Курс бессрочный, поэтому вы сможете посмотреть его в любое удобное время.

Чем еще заняться на майских: 6 курсов, которые улучшат качество вашей жизни

4. Кондитер с нуля — от Skillbox

Наверняка из-за «Кондитера» на Пятнице и множества мастеров в социальных сетях, которые создают кулинарные шедевры из шоколада и бисквита, у вас хотя бы раз закрадывалась мысль приготовить пирожное «Павлова» или «Черный лес» самостоятельно.

Курс от Skillbox — база, которая необходима каждому начинающему кулинару, и неважно, хотите вы продавать свои десерты или готовить дома для близких. На нем вы узнаете:

  • как работать с тестом, кремом, шоколадом,

  • как комбинировать ингредиенты,

  • какие существуют кондитерские техники,

  • как организовывать рабочее пространство и продвигать личный бренд (если захотите заняться кондитерским делом профессионально).

Автор курса — шеф-кондитер. Программа состоит из 16 тематических модулей, которые посвящены различным ингредиентам, техникам и полноценным блюдам. А в конце бонус — практические советы по фуд-фотографии. На всех этапах курса кураторы будут давать обратную связь.

Стоимость курса — 3 208 руб/мес со скидкой, без скидки — 4 583 руб/мес. Старт — в апреле. Программа длится 2 месяца.

Чем еще заняться на майских: 6 курсов, которые улучшат качество вашей жизни

5. Основы фотографии — от «Лекториума№

Мы фотографируем каждый день — на улице, в кафе, на работе, в отпуске, но снимки не всегда получаются уникальными, даже если и делаются на профессиональную камеру. К счастью, умение подмечать красоту и выстраивать завораживающий кадр — навык, которому можно научиться.

Курс от «Лекториума» тоже строится на базе, которая необходима каждому начинающему и уже практикующему фотографу и любителю. На нем вы научитесь:

  • работать со светом,

  • выстраивать кадр,

  • находить нужные локации,

  • разбираться в камерах,

  • быстро обрабатывать фотографии.

Автор курса — фотограф. Программа состоит из 5 тематических модулей и 49 видеолекций с теорией, авторскими советами и наглядными примерами, а после каждого модуля — тест. Обратная связь тоже есть — от техподдержки и в чате с автором.

Стоимость курса — 3 900 рублей (первый модуль бесплатный). Курс бессрочный, дедлайнов нет — учитесь и фотографируйте в свое удовольствие.

Чем еще заняться на майских: 6 курсов, которые улучшат качество вашей жизни

6. Не совсем лайфстайл: старт в дизайне — от Contented

Весна — настоящая пора перемен. Одни делают новую стрижку, другие переезжают в город мечты, а третьи решаются сменить сферу деятельности. Одна из самых популярных сфер сейчас — дизайнерская. Курс от Contented дает возможность познакомиться с пятью самыми востребованными профессиями в дизайне:

  • UX/UI дизайнер,

  • графический дизайнер,

  • дизайнер интерьеров,

  • моушн-дизайнер,

  • 3D artist.

После профориентации, которая длится два месяца, вы сможете приступить к обучению на понравившейся специальности.

Авторы курса — профессиональные дизайнеры. Внутри программы теория по основам дизайна (узнаете о композиции и поймете, как создавать собственные работы), лекционные и практические занятия по узкой специальности. После курса у вас будет портфолио из нескольких работ и опыт стажировки в компании.

Стоимость курса — 5 890 руб/мес со скидкой, без скидки — 8 300 руб/мес. Можно начать в любое время, но курс долгий — больше года.

Чем еще заняться на майских: 6 курсов, которые улучшат качество вашей жизни

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»