Тело

Что о здоровье может рассказать то, как мы ходим в туалет

Необычный вид мочи и кала могут указывать на проблемы.

Что о здоровье может рассказать то, как мы ходим в туалет

То, как мы ходим в туалет, может многое рассказать о состоянии здоровья. Разбираемся, когда должны насторожить кровь в моче, запор, боли и другие изменения.

Какие проблемы могут быть с мочеиспусканием и мочой

Отслеживание ощущений во время мочеиспускания, оценка внешнего вида и запаха урины могут помочь вовремя заметить цистит или камни в почках.

Моча сильно пахнет

Урина пахнет всегда, но обычно совсем слабо. Насторожиться стоит, если запах вдруг стал необычным или резким.

Причин может быть множество. И часть из них довольно безобидны. Например, если вы съели чеснок или спаржу, запах может стать сернистым. А если вы мало пьёте и редко ходите в туалет, появится оттенок аммиака.

К более серьёзным причинам проблемы относятся:

  • сахарный диабет и диабетический кетоацидоз, при котором уровень кислот в организме резко растёт;
  • инфекции мочевого пузыря, почек, мочевыводящих путей;
  • цистит;
  • камни в почках;
  • бактериальный вагиноз;
  • метаболическое расстройство;
  • генетические заболевания.

Что делать

Для начала попробуйте пить больше воды и убрать из рациона сильно пахнущие продукты. Обращайтесь к врачу, если изменения в питании не помогли или есть дополнительные симптомы:

  • боли в нижней части живота, спине или под рёбрами;
  • кровь в моче;
  • усталость и недомогание;
  • чувство растерянности или взволнованности;
  • слишком высокая температура, жар и дрожь;
  • очень низкая температура.

Если запах возник из-за инфекции, врач выпишет антибиотики. При сахарном диабете потребуется коррекция образа жизни и приём инсулина. А если причина в лекарстве, специалист может подобрать альтернативные препараты.

Появилось жжение при мочеиспускании

Неприятные ощущения во время мочеиспускания называют дизурией. Это состояние может возникнуть у любого человека, но чаще с ним сталкиваются женщины, люди с диабетом и заболеваниями мочевого пузыря.

Женщины могут страдать от дизурии после секса или спринцевания, из-за неподходящего мыла и ароматизированной туалетной бумаги, использования спермицидов. Но причина может быть и в болезни: цистите, вагинальных инфекциях, эндометрите.

У мужчин боль во время мочеиспускания может появиться из-за рака или болезней простаты.

И у женщин, и у мужчин причиной дизурии могут быть ИППП, побочные эффекты лекарств, инфекции в мочевыводящих путях и вне их, например дивертикулёз или дивертикулит.

Что делать

Если вы уверены, что причиной жжения стали средства для интимной гигиены, смените их. В спринцевании смысла нет, да и оно может быть опасным, поэтому с такой процедурой стоит попрощаться насовсем.

Но если это не помогло, обращайтесь к врачу. Сделать это нужно как можно скорее, когда кроме дискомфорта есть следующие признаки:

  • странные выделения из члена или влагалища;
  • резкий запах мочи;
  • боли в спине;
  • кровь в моче;
  • высокая температура;
  • мутная моча.

Врач разберётся в проблеме и предложит лечение. Например, при инфекции могут потребоваться антибиотики.

Мочеиспускание стало частым

Большинство людей опорожняют мочевой пузырь 7–8 раз в день. Для них частым считается писать каждый час. Но если человек привык ходить в туалет 3–4 раза в день и внезапно начал мочиться по 6–7 раз — это должно насторожить.

Относительно безобидные причины частого мочеиспускания такие: слишком обильное питьё, в том числе напитков с кофеином, приём определённых лекарств, а также беременность и старение.

Но бывают случаи, когда ходить в туалет приходится чаще из-за болезни:

  • доброкачественного увеличения и воспаления простаты;
  • камней в мочевом пузыре;
  • неинфекционного цистита;
  • инфекций и заболеваний почек, влияющих на их работу;
  • гиперактивности мочевого пузыря;
  • сужения уретры;
  • недержания мочи;
  • инфекций мочевыводящих путей;
  • диабета;
  • рака мочевого пузыря.

Что делать

Если вы уверены, что стали мочиться чаще не из-за обильного питья, и проблема уже нарушает привычный распорядок дня и график сна, обращайтесь к врачу.

Поспешить с визитом к терапевту стоит, если появились дополнительные симптомы:

  • кровь в моче или изменение её цвета;
  • жжение при мочеиспускании;
  • боль в боку, нижней части живота или паху;
  • не получается начать писать или полностью опорожнить мочевой пузырь;
  • позывы к мочеиспусканию трудно сдерживать;
  • высокая температура.

Назначения будут зависеть от того, что именно вызвало проблему. Чаще всего врачи рекомендуют изменить диету и режим питья, добавить упражнения Кегеля. Также могут потребоваться антибиотики для лечения инфекций, препараты для контроля диабета или терапии проблем с простатой.

Мочеиспускание стало редким

Если здоровый человек пьёт 2 литра воды и больше, за сутки образовывается от 800 до 2 000 мл мочи. О том, что урины слишком мало, говорят, когда вырабатывается менее 500 мл. В таком случае ходить в туалет приходится реже обычного.

Причины олигурии у мужчин и женщин одинаковые:

  • обезвоживание из-за недостаточного питья, рвоты, диареи или лихорадки;
  • приём лекарств, например некоторых антибиотиков и антихолинергических средств, которые могут назначать при астме или бронхите;
  • потеря крови, например после травмы или операции;
  • тяжёлая инфекция или другое заболевание, приводящее к шоку.

Что делать

Обращайтесь к врачу, как только заметили, что стали писать реже. Также поводом для визита к доктору должны стать и другие симптомы: моча стала темнее, открылась рвота или появились лихорадка, боль в животе, сильная усталость, спутанность сознания, головокружение.

В первую очередь врач предложит пить больше жидкости. Если объём мочи не восстановится, специалист назначит лечение в зависимости от причины. Например, при инфекции посоветует принимать специальные лекарства, а если проблему вызвал приём препаратов, порекомендует их сменить. В тяжёлых случаях может потребоваться диализ почек.

Не получается опорожнить мочевой пузырь

Состояние, при котором во время похода в туалет начать писать не получается, называется задержкой мочи. Она бывает острой и хронической. Первый вид часто встречается у мужчин, особенно старше 60 лет. Он ощущается как боль внизу живота и чувство, будто всегда хочется в туалет. Чаще всего проблема появляется из-за следующих причин:

  • травма;
  • инфекция;
  • приём некоторых лекарств;
  • сужение мочеиспускательного канала;
  • увеличение центральной части простаты;
  • рак предстательной железы;
  • мочекаменная болезнь.

Хроническая задержка мочи обычно не вызывает боли и чаще всего встречается у женщин. Симптом может появиться:

  • из-за старения;
  • сахарного диабета;
  • неврологических расстройств, например рассеянного склероза;
  • приёма некоторых препаратов — антигистаминных средств, трициклических антидепрессантов, спазмолитиков, нейролептиков;
  • миомы;
  • запоров.

Что делать

Звоните по номерам 103 или 112, если вы чувствуете боль и подозреваете у себя острую задержку мочи. Возможно, нужно срочно поставить катетер, чтобы отвести урину. Иначе состояние может обернуться инфекцией или повреждением почек.

Если боли нет, для начала попробуйте самостоятельно опорожнить мочевой пузырь:

  1. Не торопитесь — это поможет расслабиться.
  2. Писайте сидя, и неважно, какого вы пола. Не зависайте над унитазом.
  3. Убедитесь, что ноги ровно стоят на полу и не болтаются. Так ваши мышцы расслабятся. А если вы не достаёте стопами до пола, подставьте под них ящик или табуретку.
  4. Положите руки на колени, расслабьтесь и дышите нижней частью живота.
  5. Попробуйте помочиться обычным способом.
  6. Когда закончите, несколько раз покачайте тазом вперёд-назад или из стороны в сторону, чтобы посмотреть, выйдет ли ещё моча. Не напрягайтесь и не тужьтесь — ничего страшного, если вы больше не сможете помочиться.
  7. Встаньте и пройдитесь несколько секунд.
  8. Теперь сядьте и попробуйте ещё раз помочиться.

Обращайтесь к врачу, если опорожнить мочевой пузырь самостоятельно так и не получилось. В таком случае врач должен поставить катетер, чтобы отвести урину. После этого специалист разберётся, в чём проблема, и назначит терапию для устранения причины.

В моче появилась кровь

Проблема возникает, когда кровь попадает в урину из любого органа мочевыводящих путей — мочевого пузыря, почек или уретры. Это состояние называют гематурией: оно может пугать, но не всегда говорит об опасности для жизни.

Распространённые причины гематурии такие:

  • воспаление или инфекция мочевого пузыря;
  • цистит;
  • мочекаменная болезнь;
  • травма почки;
  • слишком интенсивные физические нагрузки;
  • рак мочевого пузыря.

Иногда кровь можно спутать с чем-то другим. Например, моча может быть красноватой, если вы недавно ели свёклу или у вас началась менструация.

Окрашивать урину могут и некоторые препараты. Такой эффект встречается после рифампицина от туберкулёза, феназопиридина от боли в мочевыводящих путях и лекарств от запоров с экстрактом сенны.

Что делать

Обязательно обратитесь к врачу, если уверены, что в урине кровь. Также стоит сходить к специалисту, если появились и другие симптомы: температура, сильная боль в спине или боку, есть трудности с опорожнением мочевого пузыря.

Доктор выяснит, откуда взялась кровь, и предложит подходящее лечение. Например, если дело в инфекции, врач назначает антибиотики.

Какие проблемы могут быть с дефекацией и стулом

Разглядывать свои фекалии — нормально. Как и отслеживать ощущения. То, как мы ходим в туалет, может рассказать о язвенном колите и других проблемах.

Дефекация стала болезненной

Если какать больно, поход в туалет становится настоящим мучением. Причины могут быть такими:

  • геморрой;
  • анальные трещины;
  • болезнь Крона;
  • язвенный колит;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • беременность;
  • эндометриоз;
  • запор;
  • метеоризм;
  • рак толстой кишки.

Что делать

Чтобы в моменте облегчить боль, можно принять безрецептурные обезболивающие, нанести на анус крем с гидрокортизоном или лидокаином, принять сидячую ванну и попробовать безрецептурное слабительное, если дело в запоре. Но всё же самолечением лучше не заниматься.

Обращайтесь к врачу, если боль часто возникает, не проходит или усиливается, а также если домашние методы её облегчения не помогают. Специалист предложит лечение в зависимости от проблемы. Так, если дело, например, в язвенном колите, доктор назначит препараты для лечения воспаления прямой кишки.

Началась диарея

Понос, или диарея, — состояние, при котором жидкий стул появляется больше трёх раз в день. Проблема может сопровождаться лихорадкой и болью в животе.

Часто причины диареи не удаётся установить. Но стоит учитывать, что понос может возникнуть:

  • из-за вирусной или бактериальной инфекции;
  • паразитов;
  • приёма антибиотиков;
  • непереносимости лактозы;
  • болезни Крона;
  • язвенного колита;
  • синдрома разражённого кишечника;
  • чувствительности к глютену.

Что делать

При поносе эксперты советуют пить регидратационные растворы и воду, чтобы избежать обезвоживания. Стоит постепенно добавлять в рацион продукты с низким содержанием клетчатки — яйца, тосты, рис, курицу. И при необходимости принять безрецептурное лекарство, например лоперамид.

Отказаться нужно от жирного и жареного, пищи со специями и с высоким содержанием клетчатки, кофеина и алкоголя.

Обращайтесь к врачу, если:

  • диарея у взрослого продолжается более двух дней без каких-либо улучшений, а у ребёнка — более суток;
  • есть признаки обезвоживания — редкое мочеиспускание, сильная жажда, сухость во рту, головокружение, учащённое дыхание;
  • вы чувствуете сильную боль в животе или прямой кишке;
  • у вас кровавый или чёрный стул;
  • температура тела поднимается выше 39 °C.

Людям с этими симптомами могут понадобиться антибиотики. Если диарея не останавливается, но температуры нет, врач может предложить лоперамид.

При сильном обезвоживании может быть необходимо внутривенное введение жидкости через капельницу.

Появились запоры

О запоре говорят, если человек какает меньше трёх раз в неделю. А если такое происходит дольше трёх месяцев, состояние называют хроническим.

При запоре кал становится сухим, твёрдым или комковатым, необычно большим или, наоборот, маленьким. Во время дефекации приходится тужиться, а после может оставаться ощущение не полностью опорожнённого кишечника. А в некоторых случаях даже приходится помогать себе руками.

Распространённые причины запора такие:

  • недостаточное потребление клетчатки, которая содержится во фруктах, овощах и злаках;
  • недостаточное питьё;
  • малоподвижный образ жизни;
  • привычка игнорировать позывы в туалет;
  • изменение рациона или распорядка дня;
  • побочные эффекты лекарств;
  • стресс, тревога или депрессия;
  • беременность;
  • послеродовый период;
  • рак кишечника.

Что делать

Если проблема беспокоит редко, можно справиться самостоятельно. Для этого нужно:

  • пить больше воды и избегать соков, кофеина и алкоголя;
  • есть нежирную пищу, например птицу или обезжиренные молочные продукты;
  • отказаться от жирного, жареного и рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, макароны и картофель;
  • выбирать продукты с высоким содержанием клетчатки — фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, чернослив;
  • больше двигаться;
  • сидеть на унитазе правильно — поставить ноги повыше, например на низкий табурет;
  • не сдерживать позывы к дефекации;
  • сидя на унитазе, не читать и не увлекаться телефоном.

Также можно принять мягкое безрецептурное слабительное или сделать клизму.

Обращайтесь к врачу, если:

  • запор появился впервые;
  • дефекации не было уже несколько дней;
  • проблема то уходит, то приходит в течение трёх недель;
  • при дефекации чувствуется боль;
  • беспокоит лихорадка или кровотечения;
  • у кого-то в семье был колоректальный рак.

Специалист подберёт подходящее слабительное. Также, возможно, потребуются глицериновые свечи для разжижения стула. В тяжёлых случаях врач предложит ручное извлечение кала.

В кале появилась кровь

Обычно причины крови в кале или на туалетной бумаге не опасны для жизни. Однако единственный способ убедиться, что это так, — обратиться к врачу.

Возможные причины могут быть такими:

  • геморрой;
  • анальный свищ и фистула;
  • гастроэнтерит;
  • анальная трещина;
  • болезнь Крона;
  • язвенный колит;
  • дивертикулит — состояние, при котором во внутренней оболочке кишки воспаляются небольшие карманы;
  • бактериальные инфекции;
  • ИППП;
  • язвы, полипы и рак кишки.

В некоторых случаях кровь в кале может появляться во время приёма препаратов от тромбообразования — варфарина и апиксабана, а также аспирина.

Что делать

Звоните 103 или 112, если заметили следующее:

  • после посещения туалета вода в унитазе красная;
  • кровотечение не останавливается;
  • кал имеет чёрный или тёмно-красный цвет.

Как можно скорее обращайтесь к терапевту, если заметили кровь на туалетной бумаге, красные прожилки в кале или розовую воду в унитазе. Специалист определит причину и расскажет, как справиться с проблемой. Например, при геморрое врач может предложить операцию, а при дивертикулите и инфекциях могут понадобиться антибиотики.

Кал изменил цвет

Нормальными считаются все оттенки коричневого и даже зелёного. Менять цвет кал может по разным причинам.

Цвет Медицинская причина Пищевая причина
Чёрный
  • Приём добавок с висмутом или железом.
  • Кровотечение в желудочно-кишечном тракте, например из-за язвы желудка.
  • Ишемия кишечника.
  • Рак.
  • Сосудистые мальформации.
  • Черника.
  • Тёмный шоколад.
  • Солодка.
Синий или фиолетовый
  • Ферроцен, который используют для вывода радиоактивных веществ из организма.
  • Порфирия.
  • Синий пищевой краситель.
  • Черника.
  • Смородина.
  • Изюм.
  • Сливы.
Зелёный
  • Болезнь Крона.
  • Заболевание желчного пузыря.
  • Инфекция, например кишечная палочка, лямблии, норовирус, сальмонелла.
  • Синдром раздражённого кишечника.
  • Лекарства: противозачаточные инъекции медроксипрогестерона, индометацин.
  • Приём добавок с железом.
  • Язвенный колит.
  • Брокколи.
  • Капуста.
  • Шпинат.
  • Ростки пшеницы.
  • Солодка.
  • Зеленый или чёрный пищевой краситель.
Светлый или белый
  • Целиакия.
  • Заболевание желчного пузыря.
  • Лямблии.
  • Недостаток желчи, например из-за обструкции желчных путей.
  • Большие дозы противодиарейных препаратов или субсалицилата висмута.
  • Болезни печени.
  • Заболевания поджелудочной железы.
  • Глютен.
  • Жирная еда.
Красный
  • Кровотечение в нижнем отделе пищеварительной системы.
  • Дивертикулёз.
  • Геморрой.
  • Язвенный колит и болезнь Крона.
  • Приём средств от глистов.
  • Рак.
  • Свёкла.
  • Клюква.
  • Красный пищевой краситель.
  • Вяленые помидоры.
  • Томатный сок или суп.
Жёлтый
  • Нарушения всасывания.
  • Целиакия.
  • Инфекционное заболевание.
  • Заболевания печени и желчного пузыря.
  • Заболевания поджелудочной железы.
  • Морковь.
  • Глютен.
  • Батат.
  • Жёлтый пищевой краситель.

Что делать

Обращайтесь к терапевту, если у вас есть подозрение, что кал меняет цвет не из-за пищи или лекарства, которое вам выписали. В таком случае специалист проведёт диагностику и предложит варианты лечения или контроля симптомов болезни.

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»