Любовь и секс

Как сказать мужчине, что не испытываешь оргазм?

Практические советы врачей и секс-педагогов по улучшению качества сексуальной жизни.

Отсутствие оргазма беспокоит многих девушек. В то же время это одна из самых табуированных тем, и обсуждать ее с друзьями или экспертами не одобряется и неловко.

Сегодня femmelife.ru эксклюзивно сообщает, что врач, владелица магазина для взрослых Dildom, эксперт, секс-педагог Анна Галаева рассказывает о причинах отсутствия оргазма и возможных вариантах решения этого состояния.

Как сказать мужчине, что у тебя нет оргазма?

Фотографии из серии “Секс/Жизнь

Универсальные советы, как можно начать разговор на тему секса и говорить о собственном удовольствии и удовольствии мужчины:

1. Начните с размышлений. Вступайте в разговор с более глубоким пониманием своего собственного опыта, а не с фразой «Мне это не понравилось». Проанализируйте, на каком этапе сексуального контакта возникла проблема, что именно вы чувствовали в этот момент и чего вы хотели вместо того, что происходило. Как только вы составите этот план для себя, вам будет легче поделиться своими мыслями со своим партнером.

2. Выберите подходящее время для разговора, когда обе стороны спокойны. Тему сексуальной аноргазмии ни в коем случае нельзя обсуждать после конфликта и смешивать с другими конфликтными темами. Помните: деструктивность не принесет вам позитивных изменений.

3. Важно сосредоточиться не только на негативных аспектах, но и на том, что вам доставляло удовольствие во время сексуального контакта, говорить об этом и развивать эти аспекты.

4. Конечно, в таких беседах актуальна технология самоинформирования. То есть не «Ты не доводил меня до оргазма последние три года», а «Я хочу поговорить о своих ощущениях во время секса, потому что они недавно изменились и я очень хочу, чтобы наши отношения были гармоничными».

5. Важно быть готовым услышать ответы партнера, потому что это и есть настоящая близость, когда вы оба раскрываете друг другу свои чувства.

6. Сейчас самое время поделиться своими пожеланиями в форме предложений о том, что вы и ваш партнер хотели бы добавить, изменить или исключить в своей сексуальной жизни. Поделитесь своими фантазиями и желаниями, отметив желание расширить сферу своих сексуальных взаимодействий. Также помните, что при поиске идей и решений лучше использовать «мы», а не «вы».

7. Вместо обличительных или негативных замечаний лучше использовать конструктивные слова. Например: «Я верю, что мы сможем вместе исследовать новые аспекты интимного взаимодействия». Этот разговор должен привести к взаимному решению, а не к конфликту.

Как сказать мужчине, что у тебя нет оргазма?

Кадры из серии «Мастера секса

8. Тактильный контакт во время разговора поможет сохранить атмосферу открытого и доверительного общения.

9. Важный завершающий этап этого разговора – обратная связь от партнеров. Важно знать, удобен ли ему выбранный вами способ общения. Возможно, в следующий раз ему захочется получить аналогичное сообщение, но в несколько иной форме.

Разговоры об оргазме или, скорее, его отсутствии могут быть обидными, но при правильном подходе он может определить следующий этап вашей сексуальной жизни. Установите открытые и взаимопонимающие отношения, чтобы создать пространство и условия для развития.

Как именно построить разговор об отсутствии оргазма на практике в разных ситуациях:

1. Случай: он идеален, но оргазма нет.

Настал день, и вы решили поговорить с новым партнером, который идеален во всех отношениях, кроме секса. Вы совершенно не хотите его обижать или унижать, но вы имеете право на свою долю оргазмов в отношениях.

Представьте, что вы оба находитесь в комфортной обстановке, не нервничаете и готовы поговорить на любую тему.

Здесь можно начать с того, что откровенно сказать: я уважаю тебя в наших отношениях, поэтому не хочу таким образом подражать или обманывать тебя. Мне нравится быть с тобой и наше общение. Хорошо быть честным в своих предпочтениях в отношении сексуальных контактов. Например, то, как он тебя целует, или то, как он занимается оральным сексом, или момент проникновения. Только после этого как можно корректнее и спокойнее признайтесь, что вы не испытываете высшей радости. Затем честно поговорите о том, как улучшить вашу сексуальную жизнь.

Если вы не пропустите этот момент изучения себя и своего тела, вы значительно облегчите эту часть для своего партнера, потому что сможете точно сказать и продемонстрировать, какие движения, температуры, текстуры и ощущения доставляют наибольшее удовольствие ты. В таком разговоре правильно поинтересоваться его впечатлениями и предпочтениями. Вы только начинаете строить отношения и узнавать друг друга.

Как сказать мужчине, что у тебя нет оргазма?

Кадры из сериала «Калифорнийская рапсодия

2. Случай: разговор с партнером, с которым вы всю жизнь имитировали оргазм.

Здесь фраза «Я очень уважаю тебя и не хочу лгать» не работает. В этом случае можно начать с выражения доверия и понимания важности вопроса. Например: «Мне важно быть с тобой честным и дать тебе совет о том, как я себя чувствую. Мне трудно об этом говорить, потому что я сама считаю, что это именно та женщина, которая тебе нужна (выбор: Сексуально надежная) ,Страстная,всегда испытывающая оргазмы).Но теперь я понимаю,что Вы наверняка тоже хотите, чтобы я искренне испытала удовольствие и открылась Вам.Хотя сложно сказать,доверие важнее и должно быть взаимным.Этот разговор отражает мое Ваше доверие. У меня не было оргазма, но мне бы очень хотелось его испытать, давайте найдем его вместе с вами».

Затем мы переходим к этапу предложения. Предложите своему партнеру также выразить свои мысли и желания. Обязательно получите обратную связь в этом разговоре.

В долгосрочных отношениях крайне важно, чтобы не было места открытым разговорам о сексуальных вопросах, так как неудовлетворенность нарастает годами и, конечно, решить ее в одном разговоре невозможно.

Поэтому создание взаимоприемлемой системы коммуникаций по этим темам является первоочередной задачей.

3. Случай: месяцами или годами все было прекрасно, но в последнее время ситуация «оргазма.net».

Именно здесь могут вступить в силу правила обновления протоколов. Это правило — одна из основ крепких и счастливых долгосрочных отношений. Мы строим отношения и имеем свои собственные приоритеты, предпочтения и границы.

Но наши взгляды могут меняться на протяжении всей жизни, поэтому важно регулярно обновлять свою «базу данных» о себе и своем партнере в разных сферах жизни, и секс является одной из ключевых. Поэтому здесь мы следуем старомодной формуле «Размышление-Исследование-Общение-Обратная связь».

Например: «Я люблю тебя и доверяю тебе, поэтому хочу поделиться тем, что мои чувства к сексу изменились» (или «Я понимаю, что есть некоторые вещи, которые мне сейчас не очень нравятся»).

Доверие и акцент в данном случае также важны, поскольку изменение связано не с изменением отношения к человеку в целом, а с конкретными аспектами сексуального взаимодействия. Этот открытый диалог и новое соглашение, вероятно, заставят вас чувствовать себя лучше и счастливее в отношениях.

Разговор о несуществующих оргазмах может показаться сложной задачей, но все эти практические советы помогут вам чувствовать себя увереннее, начиная разговор с партнером.

В конце концов, вы оба заслуживаете настоящих и великолепных сексуальных переживаний.

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 1 Средняя: 5]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»