Психология

Как справиться со страхом перед сексом с новым партнером: топ-4 важных совета

Взгляд постоянно устремлен на часы… Предвкушение, волнение, выбор нижнего белья и парфюма, эпиляция, прическа, лучший наряд. Дама поправляет мейкап, мужчина выбирает цветы. Впереди свидание, и оба соображают, чем оно закончитсяНо как справиться с опаской и отдаться процессу с удовольствием?

Как справиться со страхом перед сексом с новым партнером: 4 совета от клинического психолога

1-ый секс с новым партнером вызывает массу эмоций. Даже если это не секс на первом свидании и вы общались уже некое время, так близко вы еще друг дружку не видели.

Кроме желания нередко появляется полностью естественный ужас: а вдруг я ему/ей не понравлюсь? Дама переживает, что увидят её целлюлит, растяжки, шрамы либо складочки — будто бы после чего партнер сбежит не раздумывая. А мужчина волнуется, что партнершу не вдохновят размеры полового члена и отсутствие кубиков пресса.

Собираясь на встречу, мы кропотливо маскируем неуверенность. Готовимся не один час, а то и не один день

Но, к несчастью, внутреннее убеждение в собственной неидеальности все равно даст о себе знать в самый ответственный момент: скованность, стеснительность, попытки лечь «рабочей стороной», напряжение от мыслей («А достаточно ли я сейчас хорош(а)?», «А видны ли недостатки при всем этом освещении?», «А гладкая ли кожа?», «А вдруг я плохо пахну!») лишает всякой возможности получить удовольствие. Добиться оргазма в этом случае нереально.

Как приготовиться к первому сексу с новым партнером?

1. Поговорите про то, какой вы видите интимную близость

Да, довериться повсевременно страшно. Тяжело предсказать, будет ли он бережным, совпадут ли ваши предпочтения и будут ли оправданы ожидания, поэтому лучше начать с диалоги на берегу.

Например, позовите к интимной диалоге и ненавязчиво расскажите про то, чего бы вам хотелось, как вы представляете себе ваш 1-ый раз. Посмотрите, в чем сходитесь, и договоритесь в том месте, где ваши представления не совпадают.

2. Номните: никто не идеален

К несчастью, кино и порноиндустрия сформировали идеальную картину интимной близости. Идеальную так, что обыденным смертным легче смириться с отсутствием секса в принципе, чем приблизиться к предлагаемому эталону. В сравнении живого, теплого, настоящего себя с заранее выстроенной и тщательно отретушированной картинкой с экрана мы повсевременно проиграем.

Помните, вы оба: и вы, и партнер — имеете свои недостатки. Но если общение уже привело вас в спальную комнату, все имеются причины думать, что то, что вы из себя представляете, возлюбленному подходит, нравится и чертовски возбуждает.

3. Сконцентрируйтесь на эмоциях

Когда партнер ощутит включенность в него и в то, что меж вами случается, увидит, как вы получаете наслаждение и без лишней скромности готовы подарить его в ответ, ему не придет в голову учить вас на предмет недочетов.

4. Не бойтесь незащищенности

В стремлении показать себя с лучшей стороны мы часто забываем про то, что у нашей пассии есть свои переживания по этому вопросу. Снимите броню первым(ой), поведайте про то, каким образом волнуетесь, одарите комплиментом, и заметите, как перестнете видеть впереди себя неприятеля, нацеленного обличить вас в несовершенстве. Для вас с удовольствием ответят этим же.

Мы не способен предсказать, будет ли 1-ый секс с новым партнером последним либо он перерастет в настоящий роман, но можно сообщить точно: если можете позволить для себя получить максимум наслаждения от происходящего, то выиграете в каждом из вариантов.

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 2 Средняя: 5]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»