Здоровье

Не хмурьтесь: 3 простых способа отучиться морщить лоб

Большинство мимических «привычек» имеют мало шансов сломаться. Одной из наиболее распространенных является привычка иметь морщины на лбу. Как справиться – делимся полезными жизненными советами в наших материалах.

Перестаньте хмуриться: 3 простых способа перестать хмуриться

Морщины на лбу – это косметическая проблема, которая не всегда указывает на возраст, но часто говорит о слишком активной мимике. Выражать свои эмоции необходимо и важно, но лучше всего выражать их так, чтобы ваше отражение в зеркале всегда вас удовлетворяло. Косметолог Яна Ильина из оздоровительного центра Верба Майр в Австрии рассказывает, как сделать эту проблему менее заметной.

В отличие от мышц тела, мышцы лица фактически «вплетены» в кожу, поэтому, сокращаясь, мы видим, как мышцы стягивают кожу. Кроме того, чем чаще вы выражаете эмоции через лицо, тем сильнее сокращаются и набухают ваши мышцы. В результате морщины на коже становятся более заметными. Люди с тонкой кожей, как говорится «все написано на лице», больше всего склонны к появлению мимических морщин, поэтому для них красота — двойная работа. Все женщины хотят оставаться привлекательными, но для этого им нужно контролировать силу лица.

Как бороться с привычкой к морщинам на лбу и возникающими в результате мимическими морщинами?

Отслеживайте ситуации, при которых максимально задействованы мышцы лба

Перестаньте хмуриться: 3 простых способа перестать хмуриться

Попробуйте регулярно проверять свое настроение, пока это не войдёт в привычку. Конечно, это не призыв смеяться или меньше улыбаться, но важно помнить, что мимика может быть точной. Эмоциональный контроль должен быть умеренным, но он все равно достоин внимания.

Делайте расслабляющий массаж лица для снятия спазма мышц

Не нужно перетягивать кожу или давить на нее – это только навредит ей. Создайте для себя ежедневный ночной ритуал: кончиками пальцев несколько раз проведите горизонтальные линии от центра к виску. Процесс будет гораздо приятнее, если вы воспользуетесь для этого эфирными маслами или кокосовым маслом. Вы не только полностью предотвратите появление морщин, но и избавитесь от хронических мышечных спазмов лба, которые побуждают вас снова и снова образовывать морщины на лбу.

Перестаньте хмуриться: 3 простых способа перестать хмуриться

Инъекции ботулотоксина

Ботулотоксин типа А – миорелаксантный препарат, используемый не только в косметологии, но также в неврологии и офтальмологии. Он помогает блокировать передачу нервных импульсов в мышцах, после чего мышцы больше не могут сокращаться. Эффект сохраняется в течение 2-4 месяцев, а затем функция мышц постепенно возвращается. Основная задача – прекратить активно хмуриться и хмуриться во время действия препарата.

Косметолог, дерматолог и венеролог в Центре здоровья Верба Майр.

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»