Психология

Непростые решения: когда близкий человек психически болен

Он видит вещи, слышит голоса или подозревает, что вы пытаетесь его отравить, но это не так. Это трудно принять. Иногда вы будете чувствовать себя сумасшедшим. Становится все труднее доверять себе, отделять больного от болезни и любить его по-прежнему. Когда человек думает, что с ним все в порядке, совершенно непонятно, как ему помочь. Однако выход есть.

Трудные решения: когда близкий человек страдает психическим заболеванием

К чему нужно подготовиться

Столкнувшись с психическим заболеванием близкого человека, самое главное – не забывать, что он в этом не виноват и что ему это сложнее, чем вам. Осознайте, что за изменением личности всегда стоит человек, которого вы любите что делать? Поддержите его и найдите способы облегчить его состояние.

Вам необходимо ответить на два основных вопроса:

  • Как распознать и принять болезнь,

  • Как помочь себе, если любимый человек не может помочь себе сам из-за стыда, вины или своего состояния.

Правила

Важно помнить, что семья и друзья — ваши самые важные ресурсы, наряду с лекарствами и терапией, которые помогут вам эффективно справиться с психическим заболеванием. Для начала следуйте этим четырем простым правилам:

  • Не проходите через это в одиночку — есть профессионалы и организации, которые могут предоставить поддержку и информацию;

  • Не вступайте в конфликты – есть лучший способ;

  • Помните и соблюдайте правила общения с пациентами;

  • Примите тот факт, что вам предстоит марафон, а не спринт, поэтому не сдавайтесь, даже если это пока не работает.

Почему психически больные люди так себя ведут

«Когда мне было 14, моя бабушка думала, что мой отец — посланник сатаны и что я хочу его соблазнить. Она боялась оставить меня с ним наедине, чтобы у нас не сложились близкие отношения», — Лю, 60 лет, Демила напомнил. «Я виню себя за ее поведение; по-моему, я сделала что-то не так. Став старше, я поняла, что виной тому болезнь, и что моя бабушка страдала больше, чем мы с отцом».

Психическое заболевание близкого человека становится тяжелым испытанием для всей семьи

Иногда пациенты ведут себя совершенно бессмысленным и даже ужасающим образом. Легко поверить, что он делает это специально, чтобы вас позлить. Но на самом деле такое поведение является симптомом болезни, напоминает психотерапевт Ими Ло.

Многие психические заболевания, такие как биполярное расстройство, шизофрения и обсессивно-компульсивное расстройство, заставляют людей чувствовать и делать то, чего они не хотят. Обычно такие расстройства вызваны генетикой, но свою роль играют и другие факторы, такие как стресс или насилие.

Как помочь

Близкому

Соблазн начать обвинять и осуждать этих людей огромен. Но такое отношение заставляет их скрывать свою боль, а не искать необходимую помощь. Поэтому лучшее лечение — проявлять сочувствие и поощрять желание начать лечение.

Лучшее, что вы можете сделать, это найти психиатра, имеющего опыт лечения болезни, от которой страдает ваш близкий человек

Многие люди утверждают, что способны вылечить любую болезнь, но это неправда. Убедитесь, что психиатр или психотерапевт имеет достаточный опыт решения вашей конкретной проблемы.

Себе

“Вы можете обратиться за психологической поддержкой в ​​группу, где родственники тоже больны, или обратиться за помощью к профессионалу – психологу или психотерапевту. Некоторые организации предлагают лекции и групповую терапию, которые могут помочь в борьбе за здоровье близкого человека. Огромная помощь. Там вам помогут не отчаиваться и искать способы помочь», — советует Ими Ло. Вы должны решить, каковы ваши пределы, и переосмыслить свою роль в жизни близкого человека, чтобы защитить свое психическое здоровье.

Что делать, если близкий отказывается от лечения

«Моя тетя думала, что мы и врачи пытались ее отравить, покалечить или причинить ей вред», – сказал 40-летний Александр. «Из-за этого она отказалась от лечения не только шизофрении, но и других болезней».

По этому поводу есть довольно точная шутка: сколько психотерапевтов нужно, чтобы сменить лампочку? Один, но лампочку надо заменить. Мы можем поддержать человека в борьбе с болезнью, помочь найти врача, присутствовать при лечении, но он должен сам хотеть лечиться. Нет смысла пытаться заставить его понять причину своего заболевания, заставить принимать лекарства или проходить лечение.

Люди всегда стремятся делать то, что считают необходимым, и сопротивляться давлению – это нормально

Вы можете только решить для себя, что вы готовы сделать и что вы готовы вынести. Если ваш друг или родственник представляет опасность для себя или других, лучше всего нанять профессионала для ухода за ним или обратиться в медицинское учреждение. Это может помочь вам и даже спасти вашу жизнь.

Некоторые пациенты покидают клинику и прекращают прием лекарств, потому что чувствуют себя вялыми и им трудно ясно мыслить. Да, это так, но положительные эффекты от препарата намного перевешивают побочные эффекты.

“Иногда пациенты перестают обращаться к врачу и возвращаются туда, где они были. Иногда их госпитализируют несколько раз – это называется “психиатрическим циклом”. Благодаря вашей поддержке и сильному желанию улучшить свою жизнь пациенты могут выйти из него”. “, – сказал психотерапевт.

Как принять болезнь

Мария, 33 года, вспоминала: «Иногда мама принимала меня за кого-то другого, или что ей звонил ее давно умерший брат, мой дядя, или что кто-то шел позади меня». “что мой дядя умер, и был зол на то, что моя мать забыла мое имя. Но со временем я начал думать, что эти истории были интересными, даже юмористическими. Это звучало. Это может звучать цинично, но это полезно».

Длительное время родственники больного могут чувствовать себя беспомощными, как будто есть что-то, с чем они не могут справиться, не могут или терпеть

Могут пройти годы, прежде чем станет ясно, что они не имеют к этому никакого отношения. Во-первых, это чувство принадлежности. Много усилий было затрачено на то, чтобы различить, где начинается бред и где начинаются периоды ясного сознания. Затем приходит отчаяние, страх за близких и за себя. Но через некоторое время начинаешь воспринимать болезнь как нечто само собой разумеющееся. Разумное безразличие, таким образом, помогает взглянуть на вещи в перспективе. Переживать болезнь вместе с близким человеком нет смысла. Чрезмерная поглощенность только мешает нам помочь.

Трудные решения: когда близкий человек страдает психическим заболеванием

Как общаться с такими людьми

1. Искренне старайтесь слушать и слышать

Больные, как правило, очень чувствительны, особенно когда их отталкивают и обесценивают их чувства. Чтобы понять, что они испытывают, изучите проблему и соберите как можно больше информации о заболевании. Если вы просто кивнете в ответ, пациент поймет, что вам все равно. Вам не обязательно отвечать, но если беспокойство искреннее, оно будет видно. Ваше спокойное сочувствие и готовность выслушать помогут их успокоить.

2. Признавайте их чувства, а не поведение

Не обязательно соглашаться со всем, что говорит больной, делать или соглашаться со всем, что он говорит, но необходимо признать и принять его чувства. Нет правильных или неправильных чувств, нет логичных или нелогичных эмоций. Не имеет значения, чувствует ли больной беспокойство или страх, пугается ли он кем-то, кого нет рядом, или звуком, который он слышит один. Он был очень напуган, он был очень расстроен и зол. Его чувства реальны, и вам придется это принять.

3. Обратитесь к их внутреннему ребенку

«Разговаривая с психически больным человеком, помните, что в период кризиса он регрессирует до состояния травмированного ребенка. Обратите внимание на язык его тела, тон голоса, и вы сами все поймете. Такой подход позволит вам чтобы понять ему смысл действий и слов», — советует Ими Лоу.

Больные могут тужиться, плакать и кричать, как это делают пятилетние дети, когда они не понимают своих чувств и не могут выразить то, что их мучает

Конечно, тяжело терпеть, когда взрослый тебя оскорбляет и обвиняет в том, чего ты не делал. Например, он думает, что вы пытаетесь его отравить. Но попробуйте увидеть в нем ребенка, который плачет внутри, когда больной кричит на вас. Постарайтесь найти за несправедливыми и нелогичными словами настоящую причину его поведения.

4. Установите границы

Сострадание и принятие не означают, что вы должны привязываться к пациенту или постоянно возобновлять свои отношения. Установите четкие и четкие границы. Как и с детьми, вы можете быть любящими и строгими одновременно.

Во время споров отстоять эти границы может быть сложно, но чрезвычайно важно. Излагайте свои аргументы спокойно и последовательно и четко отстаивайте свою позицию. Например, вы можете сказать: «Я понимаю, что ты чувствуешь, я могу сделать то и это, но этого не потерплю», «Я не хочу этого делать, но если ты будешь продолжать в том же духе, я сделаю то-то и то-то».

И обязательно делайте то, что говорите. Пустые угрозы только усугубят ситуацию и приведут к повторению ситуации

Когда кризис пройдет, можно вернуться к разговору. Составьте план борьбы с заболеванием и его проявлениями, обсудите, что вызывает приступы, и узнайте, как минимизировать раздражители. Не забывайте учитывать свои потребности.

5. Не забывайте о себе

Помните – вам не придется никого спасать. Чем больше вы вините себя, тем менее здоровыми будут ваши отношения с пациентом. Вы не можете вернуться в прошлое и изменить его, и вы не можете стереть травму из памяти своих близких.

Делитесь теплом, состраданием, но осознавайте, что пациенты также несут ответственность за свой уход. Вы можете поддержать его, но в целом он должен нести ответственность за свою жизнь. Не думайте, что минимизировать проявления заболевания невозможно. Это возможно и необходимо.

Пациент не монстр: хотя он сам кажется ужасающим монстром, глубоко внутри он человек, ищущий помощи

Путь к выздоровлению может быть долгим, но если мы все будем работать вместе, мы сможем его пройти. Если обязанностей становится слишком много, вы не обязаны оставаться рядом и можете уйти и жить своей жизнью, но если вы решите пойти по этому пути вместе, ваша любовь и поддержка будут самым важным и эффективным лекарством.

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»