Психология

Неуверенность в общении с мужчинами: откуда возникает и как побороть

Вы нравитесь мужчине, но вы будете чувствовать себя перед ним очень неловко и неловко. В результате вы впадаете в кому и не можете поддержать разговор или наоборот пытаетесь пересилить себя, больше говорить, шутить, но это выглядит неестественно. Почему вы потерпели неудачу в этой ситуации, несмотря на то, что в других жизненных ситуациях у вас было достаточно веры?

Неуверенность в общении с мужчинами: Откуда она берется и как ее преодолеть

Примеры

Психолог Марина Миос комментирует «Исповедь нашей героини.

История Марианны

Я чувствую, что молодые люди, с которыми я учусь, нравятся друг другу. Когда он пригласил меня пойти в кино, на наше первое свидание, я нервничала. Он хорошо разбирался в кино, и я вдруг почувствовал, что по сравнению с ним я человек с неразвитым зрением и плохим вкусом.

Кроме того, я боялся, что он присмотрится ко мне повнимательнее и обнаружит, что я не так хорош, как он думал. Всю ночь я не мог сказать ни слова и был так счастлив, когда мы расстались. Наши отношения так и не сложились.

объяснять

Несмотря на то, что женщина предприняла сознательное усилие, чтобы начать отношения, и мужчина ей нравится, она внезапно сталкивается с тем, что не знает, как себя вести. Это характерно не только для молодых девушек — страх близости может преследовать женщин даже в зрелом возрасте. Она была так взволнована, что это только ухудшило ситуацию.

История Анны

Я сразу влюбилась в него и потеряла дар речи в его присутствии. Я прекрасно проводил время на каждой вечеринке. Я забыл все на свете и пошел на работу в тумане, почти не замечая своих родных и друзей. Весь смысл существования был в его телефонных звонках и наших встречах. Я просто плыл по течению, и когда наши отношения закончились, мне потребовалось много времени, чтобы постепенно прийти в себя. Я не могу жить без этого человека.

объяснять

Если такой женщине удастся подойти к мужчине и развить отношения, она не знает, как вести себя дальше. В результате она часто допускает близость раньше, чем к этому готова, и впадает в состояние романтической зависимости, поскольку не слышит собственных чувств и не видит себя в союзе. Она была полностью интегрирована в своего партнера, смотрела на него, как на бога, и не чувствовала разлуки с ней.

Почему так происходит

1. Отношения с отцом

Маленькая девочка учится формировать отношения со своим будущим партнером через общение с самым важным мужчиной в детстве: ее собственным отцом. Поэтому было очень важно, чтобы с раннего возраста она чувствовала себя безоговорочно любимой и принятой им и чтобы он признавал ее талант и красоту.

Впервые в будущем увидеть себя глазами отца может помочь женщине осознать свою ценность в общении с другими мужчинами

Если отец отсутствует или он присутствует в жизни девушки, но не обращает на нее внимания, то она лишается важного навыка взаимоотношений с противоположным полом.

2. Установки матери

Зачастую страх общения с мужчинами основан на неосознанной неприязни к ним. «На девочку может повлиять точка зрения ее матери, которая разведена с мужем и ярко рассказывает ей все порочные стороны отца», – говорит Марина Миос. «Это часто смешивается с неприличными высказываниями в адрес других мужчин, поэтому девушки неизбежно вырастают, чувствуя себя некомфортно при тесном контакте с противоположным полом».

Как выходить из этого состояния

1. Думайте о том, что вы не стремитесь понравиться

Будьте готовы, что это ни к чему не обязывающая встреча и даже не думайте, что развитие событий будет самым благополучным и счастливым. Если ваши ожидания будут максимально нейтральными, вы сможете чувствовать себя более уверенно и комфортно.

2. Получите опыт дружбы или приятельских отношений с мужчинами, чтобы лучше их понимать

Постарайтесь найти и поддерживать знакомства, которые помогут вам развить более легкие навыки общения.

3. Отслеживайте свои чувства и желания и создавайте себе в общении с мужчиной максимальный комфорт

«Если вы начнете развивать здоровый эгоизм и любовь к себе, думая о том, куда вы хотите идти сегодня, что вы хотите видеть и делать, вы почувствуете себя более уверенно, что, в свою очередь, поможет ослабить напряжение в ваших отношениях. — главный враг в отношениях».

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»