Психология

Поменять будущее: что подобное трансформационные игры

Повстречать любовь, избавиться от неуверенности, стать богаче? Просто! Кидайте кубик, передвигайте фишку по игровому полю и тяните карточки. Что подобное трансформационные игры и чем они могут посодействовать в достижении актуальных задач?

Изменить будущее: что такое трансформационные игры

История

Говорят, что лет 30 назад группа юных британцев, путешествуя по Тибету в розыске просветления, встретила буддийских монахов. Те посиживали на песке вокруг нарисованных знаков. Присмотревшись, европейцы сообразили, что набросок на песке служит игровым полем. Юные люди попросили разрешения понаблюдать и длительно изучали таинственный процесс.

А возвратившись на родину, запатентовали игру «Трансформация», которая и положила начало увлечению трансформационными играми — а заодно и отдала им имя

Сейчас подобные игры набирают известность. При этом в Российской Федерации и некоторых бывших русских республиках — даже выше, чем в западных странах. Может быть, поэтому, что разрешать трудности при помощи психоаналитика для нас еще не очень обычно, подразумевает психолог Алла Чугуева, автор трансформационной игры «Парад планет»: «Поход к оказывающему помощь спецу до настоящего времени некоторые воспринимают чуть не как признание в своей ненормальности. А здесь — просто игра». Которая, все же, помогает однако бы на шаг приблизиться к актуальным целям.

Виды

1. Трансформационные

«Неважно какая игра развивает некоторые способности, однако бы коммуникативные, — разъясняет Алла Чугуева. — А основное свойство трансформационной игры все-же в том, что она постоянно проводится с учетом определенного запроса. У каждого участника он собственный, однако они играют в одну игру. И в ней не будет выигравших и проигравших. Каждый получит ответ на собственный вопрос».

Трансформационные игры можно условно поделить на три категории.

  • Мистические. Пример этот игры — «Лила». Она основана на древнекитайской Книжке Перемен: любая из 64 клеток игрового поля соответствует одной из гексаграмм «И-Цзин». Попадая на нее, игрок толкует её послание применительно к собственной ситуации и делает в конечном итоге некоторую модель собственного духовного пути. У этой игры могут быть различные цели: от «устроиться на работу» до «выяснить, для чего я пришел в данный мир».

  • Деловые. Они или учат определенным деловым способностям (принятию решений, созданию команды), или помогают поменять отношение к деньгам и найти новые тактики заработка. Пример — игра Евгения Геллера MatriX, собственного рода симулятор мозгового захвата.

  • Психические. Такая «Поддержка»: ведущий вытягивает из колоды карточку с описанием трудной ситуации (к примеру, «Я не могу окончить ни 1-го дела»), а другие оказывают ему поддержку. В процессе игры выясняется, какого типа поддержку (действием, чувственную, умственную) каждый готов принимать и давать иным и каких умений ему не хватает.

2. Развлекательные

А как знакомые почти всем «Мафия» (где «шериф» должен обезвредить «мафиози», которые скрываются среди мирных «жителей города») и «Имаджинариум» (где игроки предлагают ассоциации к фантазийным изображениям на карточках)? Ведь они тоже развивают наблюдательность, логику, эмпатию… Эти игры не трансформационные, а развлекательные. У них другая цель: удовольствие, общение и, наконец, выигрыш.

Изменить будущее: что такое трансформационные игры

Пример

«Профессиональный ведущий может использовать в работе любые инструменты, чтобы помочь людям узнать что-то о самих себе, даже простую карточную игру», — считает психолог, ведущая трансформационных игр Ольга Никитина. Но чтобы стать ближе к осуществлению своей мечты и устранить препятствия на пути к ней, нам предстоит не просто узнать себя лучше, а измениться. Именно ради изменений нужно играть в трансформационные игры.

Как это происходит, можно увидеть на примере игры «Парад планет». Планет девять, каждая символизирует важную сферу жизни: здоровье, карьеру, особый дар… Участники выбирают одну из них для «проживания» в соответствии со своей темой. Уже на этом этапе они проясняют свои запросы. Ведь «Хочу выйти замуж!» для кого-то «про любовь», а для кого-то «про богатство».

Затем они отправляются в путешествие к галактике Счастья. Как и положено в звездной одиссее, их ждут опасности: метеоритные дожди или нападения космических пиратов. Все события в игре представляют собой метафору ситуаций в жизни игроков.

Ведущий помогает расшифровывать эти метафоры, чтобы игроки использовали полученные знания

«Когда мы о чем-то мечтаем, то стремимся к переменам в одной сфере, но все взаимосвязано, и игра показывает, как изменятся другие стороны нашей жизни, если мы достигнем желаемого», — поясняет Алла Чугуева.

Обычно мы скорее предпочли бы изменить обстоятельства, а не себя. Но чем больше дистанция между окружающей нас реальностью и тем, чего мы хотим, тем больше перемен произойдет в нас на пути к цели. В противном случае цель будет постоянно и необъяснимо ускользать от нас. Игра дает нам эту ценную возможность — сначала изменить себя. И тогда та личность, которой мы станем, личность с новыми свойствами и умениями, начнет менять обстоятельства.

Польза

«Многие знакомые удивлялись: как же ты, системный семейный терапевт, взялась за какие-то игры? — рассказывает Алла Чугуева. — Но мне кажется, в них заложен большой потенциал. Наблюдая за результатами игроков, я вижу, что понимание собственного образа мыслей и действий часто приходит к ним быстрее, чем в терапии, потому что в игре легко раскрыться, меньше сопротивление переменам, помогает азарт. Игрок способен быстрее осознать свои особенности и часто даже увидеть пути изменения за одну игру».

Алла Чугуева сравнивает результат трансформационных игр с эффектом краткосрочной терапии, ориентированной на решение конкретных проблем (ОРКТ)

С этим согласна и Ольга Никитина: «Сходство трансформационной игры с терапией в том, что в обоих случаях повышается осознанность участника: он может увидеть события собственной жизни как бы со стороны и заметить в них закономерности, например повторяющиеся сюжеты и чувства, и затем повлиять на них».

Но другие виды психотерапии, например психоанализ, которые работают с «жизнью в целом», анализируют личную историю, заглядывают далеко в прошлое. Здесь различия велики: игра сосредоточена на «отдельно взятом» вопросе и нацелена на будущее, на обретение желаемого.

Изменить будущее: что такое трансформационные игры

Критика

Критики трансформационных игр часто упрекают их в несерьезности и ненаучности. Мы вслепую бросаем кубик, наугад вынимаем карточки с заданиями… Какие уж тут психологические закономерности? Но ведущие часто слышат от удивленных игроков: «Это совершенно как у меня в жизни!» В чем же дело?

«Возможно, объяснение в том, как устроено сознание, — предполагает Ольга Никитина, — мы обладаем способностью откликаться почти на любую историю. А игра и рассчитана на то, чтобы актуализировать наш опыт».

Алла Чугуева указывает, что элемент случайности не играет большого значения для конечного результата игры: «Клиент, он же игрок, всегда говорит о себе. И в этом смысле важно не то, какую карточку он вытянул, а как он реагирует на это, что чувствует, что предпринимает. И в игре, и в жизни он выражает себя — со всеми комплексами, страхами и устремлениями. Но в игре он видит их яснее и потому получает более четкие ответы на вопросы, которые задал в ее начале: достижима ли поставленная цель? Какие качества помогут до нее добраться? Или, возможно, стоит поменять приоритеты?»

Подсказки

Что полезно учесть, кто решил разобраться в себе и приблизиться к мечте с помощью игры?

1. Многие игры обещают быстрый результат, но он может отличаться от изначального желания играющего

Если, к примеру, много лет получая зарплату 40 тысяч рублей, мы придем на игру с мечтой попасть в первую десятку списка Forbes, маловероятно, что сразу после игры станем миллиардерами. Зато вполне возможно, что мы поймем нереалистичность своих запросов и найдем способ достичь более скромных финансовых целей.

2. Игры очень разнообразны

Кому-то сражения с космическими пиратами могут показаться нелепостью. А в играх, ориентированных на женскую аудиторию, в ход нередко идут зажженные свечи, хрустальные шары и другой магический антураж. Если все это вам не по душе, то лучше поискать другую игру. Иначе ваш скепсис помешает и вам, и ведущему, и остальным игрокам.

3. Исключительно важно, кто ведет игру

Неумелый ведущий может вызвать у игроков травмирующие воспоминания или нанести им ущерб неуместными замечаниями. Профессионалы таких ошибок не допускают. Правда, у Евгения Геллера, который помимо MatriX создал одну из самых известных психологических игр «Генезис», нет психологического образования. Но это скорей исключение, чем правило.

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 1 Средняя: 5]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»