Здоровье

Врачи предупреждают: почему нельзя часто принимать душ

Узнайте, как вы случайно сушите кожу каждый день.

Врачи предупреждают: Почему нельзя часто купаться

Дерматолог Джойс Парк уверяет, что не существует универсального подхода к очищению кожи и волос. Около двух лет назад исследование, проведенное в США, показало, что более 66% американцев принимают душ каждый день — к сожалению, этот режим подходит не всем.

Людям с сухой кожей или такими заболеваниями, как экзема, полезно мыть лицо реже одного раза в день: жесткое мыло и горячая вода могут ослабить защитные свойства и без того истощенной кожи. Дерматологи говорят, что людям с таким типом кожи следует принимать душ ежедневно только в случае необходимости, например, после тяжелого рабочего дня или интенсивной тренировки. Но при этом стоит обратить внимание на отдельные места, где пот наиболее сконцентрирован.

Врачи предупреждают: Почему нельзя часто купаться

Доктор Джастин Хекстолл объясняет: «Если ваша кожа кажется сухой после душа, это обычно означает, что очищающее средство для лица слишком жесткое и повреждает кожный барьер. Это в конечном итоге приводит к потере влаги. Ощущение безупречной чистоты после умывания — это когда кожа Наступает баланс pH. Сигналы перемен».

Признаками повреждения верхнего слоя кожи являются прыщи, преждевременные морщины, шероховатость, сухость, шелушение и зуд.

Не забывайте о необходимости менять средства по уходу за кожей. Особенно в жаркие месяцы переключитесь на пенку или очищающее средство из глины, чтобы бороться с повышением температуры. В холодную погоду используйте очищающий крем и добавьте в свой распорядок дня очищающее молочко для увлажнения.

Врачи предупреждают: Почему нельзя часто купаться

Эксперты часто рекомендуют присмотреться к средствам для ванн с более мягкими химическими ингредиентами, поскольку они могут успешно удалять грязь и мусор с кожи, не нарушая ее водно-липидный баланс. Например, использование продуктов, содержащих молочную кислоту или гиалуроновую кислоту, поможет вашей коже сохранить естественное сияние в холодную погоду, а продукты, содержащие ниацинамид, могут легко устранить любые покраснения.

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 1 Средняя: 5]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»